葉倫會的部落格

許多年過中年的朋友生活正常，準時上、下班，早睡早起，卻有口臭的情形，不論刷牙、嚼口香糖或口含人蔘，都無法改善口吐臭氣的困窘。若能找到原因，至少可以減輕其臭氣。

肝斑是東方人常見的一種色素斑，發病的部位以容易受日曬的臉部為主，如兩頰、額頭、鼻子、上唇、下巴等，其中又以女性佔多數。

骨質疏鬆與一般疾病不同，常悄無聲息的到來，等到警覺出現骨質疏鬆時，大部份人的骨質已經被掏空了。測量骨質的儀器，僅超音波能打到跟骨正中央，數值才是正確的，坊間檢測骨質密度的儀器，雖然宣稱可以預測骨頭的年紀，實質上，這種小型檢測骨密儀，屬於周邊型的超音波檢測，僅適合篩檢用，其數字只能當參考，不宜過度相信。

大部份人都知道強身保健的原理是預防重於治療。台灣大概每6人就有一人潛伏著B型肝炎病毒，這些人需要定期追蹤檢查和治療，因為部份帶原者中年後的肝會硬化，甚至變成肝癌，台灣每年死於肝病的患者約有一萬人，肝癌與慢性肝炎及肝硬化各佔一半。

姿勢端正降低腰椎壓力       葉倫會整理
人類是唯一直立、用兩條腿走路的動物，不像其他動物弓著脊椎，用四隻腳行動。脊椎係由33個椎體（頸7、胸12、腰5、薦5、尾4）架構而成。

若生活節奏快，壓力大又長期處於緊張狀態下的朋友，身心容易失調，甚至讓腸子鬧脾氣。

俗話說春天後母心，即時冷時熱，很可能昨天才陰雨綿綿，今天卻是熱濕的天氣，使得屋內的濕度高漲，這種忽冷忽熱又不穩定的氣候，容易引起各種過敏性疾病的發作。做好居家環境控制，減少過敏原或與其接觸，是春天居家環境最重要的課題。