2005年自公職退休，時間過得真快，轉眼就屆滿八年，朋友認為我退休後，生活堪稱豐富，而且自得其樂，因而要我到新北市板橋區公所(七月)、桃園縣龜山鄉公所(六月)，以「退而不休－讓退休後活得更精彩」為題演講。
做好事情的前提是充分的準備，奉命後，蒐集可以提升老人生活趣味，又能被接受，而且能幫助其活得更加有趣的資料，旋將資料製作簡報，經由不斷的修改，增加合宜的新資料，或刪掉次要部分，每看一次，內容就成熟幾許，或許老年人的自戀，連自己都對內容著迷。
月中接到郭小姐電話，原來排好到大安教會松年大學授課的老師臨時有事，無法前來上課，好友有難，答應幫忙屬江湖道義，同時可以「讓退休後活得更精彩」先行演練，屬一舉兩得。遂加速整理簡報，配上有趣又有回憶價值的圖片，內容有大家耳熟能詳的個人或事物，如舉世知名的愛因斯坦、蒙那麗沙、…，也有國內的陳樹菊阿嬤、江蕙二姊…，即看圖片後，能由其背後的故事獲得新而有用的啟發。
積行走江湖多年的經驗，改變人的想法本來就不容易，尤其是上了年紀的人，大部分人已經有固定的生活模式。聽演講的學員本來就好學，書本的說法一因他們大部分讀過，加上個別差異，不逕予採用，就平日參與活動的感想，而且經過自己的實際體驗，覺得效果良好，才據以分享，即儘量不要求別人做，自己卻做不到的理論。
承老天爺保佑，幾天的豪大雨特報有減緩的趨勢，八時許自家裏騎腳踏車到大安教會，部分學員已經抵達，其中有來自瑞芳者，有九十二歲高齡者，承阿清妹好意，請喝咖啡，據她說只請我一人，心中有滿滿的感謝，以她的大方和好心，每位老師都應該獲得相同的待遇。教會下星期舉辦澎湖三日遊，學員臉上不乏呈現期待的喜悅。
九點一到，準時開講，以活到老學到老，要活就要動的原則做開場白，強調積善之家必有餘慶，所謂積善之家不是只有捐錢單一事項，讓人家舒服也算。再和學員分享學習、安靜、微笑、知老、獻老、惜老……等看似平凡，卻可以改善人際關係的學問，大家邊看簡報，邊聽解說，再加上圖片的提示，不乏心就領神就會者，希望認同的朋友，最好能依據這些原則執行，至少往這個方向努力，務必要讓今天比昨天快樂。
有睡眠問題的人占頗高的比率，演講結束前五分鐘，分享簡單的運動功法，雖然只做了幾分鐘，有人已經微微出汗，這是好現象，希望持之以恆。大家用全世界最美麗的掌聲，感謝上帝、牧師、郭小姐、父母和自己後，互道珍重再見。
演講結束，遇到服公職時，長官的美麗夫人，她自教職退休後，含飴弄孫外，也到松年大學學習，這份認真讓她活得更快樂。
隨筆附註
附註
台北散步者每個月在台北舉行的史蹟巡禮，我們期盼能夠走到走不動為止。
台北每個月的免費公益史蹟巡禮
台北城開心史蹟巡禮
集合時間：每個月第一個星期日上午9時至12時
集合地點：台北市襄陽路二號，二二八和平公園國立台灣博物館前銅牛處。
報名方式：歡迎email：y2538.ylh@msa.hinet.net或0910161747向葉老師報名
參觀景點：新公園暨周邊史蹟，總統府暨周邊史蹟，衡陽路和博愛路史蹟，中山堂暨周邊史蹟，台灣省城隍廟。
好康的事：送葉倫會編著台北城的故事或台灣燈塔的故事或積福和養生等。
大稻埕老街攝影巡禮
集合時間：每個月第四個星期六上午9時至12時
集合地點：台北市迪化街一段61號台北霞海城隍廟
報名方式：歡迎email：y2538.ylh@msa.hinet.net或0910161747向葉老師報名
參觀景點：沿迪化街向北行，參觀數家長型街屋，店家獨特的人文景觀。
贈送葉倫會編著「積福和養生」乙書(印了八萬本以上)
大稻埕逍遙遊
自1997年舉辦以來，每個月第三個星期日上午8時在台北市延平北路2段225巷口的慈聖宮廟埕開講，想要認識鄉土或瞭解大稻埕的朋友，請先向台北霞海城隍廟報名：02~25580346。俾做為送書，送礦泉水和地圖的準備。
萬華史蹟(攝影)巡禮
集合地點：萬華龍山寺廟埕瀑布旁（捷運龍山寺站旁）
舉辦日期：每月第三個星期六上午九時至中午十二時
巡禮景點：龍山寺、西昌路佛具街、隘門、華西街夜市。台北第一條老街貴陽街、青山宮、直興市場、萬華祖師廟、艋舺教會、舊貨市場(俗稱賊仔市)、老松國小、剝皮寮、地藏王菩薩廟、西昌街青草巷
報名方式：歡迎email：y2538.ylh@msa.hinet.net或0910161747向葉老師報名
好康的事：贈葉倫會編著台北城的故事或台灣燈塔的故事或積福和養生等
台北雙連打鐵街巡禮
集合地點：台北市寧夏路八十九號大同分局門口
舉辦日期：2013年3月至12每月第一個星期六上午九時至十二時
報名方式：電話：0910161747葉老師或email:y2538.ylh@msa.hinet.net
好康的事：贈葉倫會編著「積福和養生」乙書
台北雙連打鐵街史蹟巡禮在TVBS來怡客http://www.youtube.com/watch?v=yqbSb0o83IA，讓您見識電視台專業團隊的功力。
葉倫會演講的題目 電話：0910161747
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