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手腕痠麻與腕道症候群 葉倫會整理
腕隧道位於拇指基部的皮膚下方，其間有九條肌腱和正中神經通過；若腕部的正中神經受到壓迫就會產生腕隧道症候群。因為用電腦打字、玩線上遊戲或不當使用手機等用手操作的項目越來越多，稍不留意，就使腕部的正中神經受到壓迫，進而產生手指麻痛或大拇指無力的症狀。
腕隧道症候群通常發生在重複手腕動作者，如機械技工、木匠、打字員及家庭主婦等，症狀會因為工作而加劇，女性發生的比率又比男性多。其特點是前3指半麻痛，但小指不會麻；夜間疼痛；手腕過度上翹（如騎機車加油時）或下彎時引起疼痛、魚際肌肌肉萎縮進而影響手部抓握。
若患上腕隧道症，應請專科醫師診治，但仍需避免手腕過度動作，倘能暫時讓手獲得完全休息，恢復的情況會更好。
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