葉倫會的部落格

陳安儀結婚十二年，和婆婆同住八年，婆媳關係良好，其間當然需要一些竅門。參加活動的聽眾中也有三位媳婦和婆婆同住，一位希望兒子結婚後能和兒子、媳婦同住，雖然婆媳應否同住不是是非題，但對婆婆而言，能夠和兒子及孫子同住，稱得上是一種福份，若能相處融洽，是更大的福氣。

癌症是人類的公敵，根據行政院衛生署2007年的統計，癌症死亡率的前3名分別是肺癌、肝癌、大腸直腸癌。根據醫界的資料，都市居民罹患大腸直腸癌的比率高於農村，故認為環境、生活方式和飲食結構和大腸直腸癌有關。其危險因子有肥胖、家族史、高血脂、高血糖和代謝症候群者。

每個人都會面對死亡，老是自然現像，屬於順天應理的事，活著的人都應該善用智慧，以愛心面對世界，提供自己的智慧，而且要過好每一天的生活。

消化系統分為管狀的口腔、食道、胃和腸(大腸、小腸)，非管狀的肝、膽和胰臟。其功能是使進入身體的食物得以分解、吸收和合成，成為身體的營養元素。

傳統社會，人們依靠勞力謀求溫飽，一百年前大概90%的人口是農民，50年前的農民人口約70%，他們終日辛勞，為求溫飽都不容易，睡覺是最大的享受。這時候的人們，只要學有一技之長，大概可以確保一輩子衣食無虞。

人體的脂肪細胞自青春期起即不再增加，但身體的肥胖與否卻與其體積的大小息息相關。脂肪分為皮下脂肪（分佈身體各部份，讓皮膚保護彈性和防寒功能）和深層脂肪（長胖的主要原兇，分佈區以小腹、腰部和上下手臂之間）。遠古時期，人類不知道下一餐在哪裡，一有機會就想辦法增加脂肪的存量，俾確保生命的延續，故肥胖是自然現象，惟肥胖造成的後遺症，讓我們知道減肥的重要性。坊間有很多減肥秘方，但真正有效，又不傷身體機能的減肥方法只有一種，那就是節制飲食、適當的運動和行之有節的良好生活習慣。

兩腳的關節常隨著年齡的成長而退化，台灣50歲以上的中老年人，每兩人就有1人罹患退化性關節炎，因為走路會痛，許多患者不敢亂動，導致症狀惡化而影響生活品質。

如何預防尿道炎(一)
男女性因為生理結構不同，女性罹患尿道炎的機會較男性高出甚多，醫師建議一般人每天至少要補充兩千CC的水份，惟夏天時，因為天氣又濕又熱，倘心腎功能正常，補充的水份可以多些，俾增加尿液對尿道的沖刷，減少細菌孳生的機率。如果水份補充不足，排尿量減少，尿道無法獲得足夠尿液沖刷，容易孳生細菌並導致發炎。

松山慈祐宮附設圖書館虎林本館每星期六舉辦學術講座，活動由林江河董事兼副館長主持，陳玉峰董事兼總幹事致詞後，由三軍總醫院邱賢忠醫師演講，下面是演講的摘要：

選擇居住環境，不但要注意建築本體，也要注意進出的大門和窗戶，這兩毎個方向確立後，再依個人喜好佈置，就可以擁有一座健康又舒適的家。

謝璦竹－台灣人在非洲的感人故事(2006.12.23)

松山慈祐宮聽演講隨筆2~3
曲兆瑞－健康快樂過一生(2006.12.16)

茶、咖啡、可口是人類最自然的三大飲料。世界每年生產茶葉約350萬公頓，其中紅茶占８0%，綠茶占１5%，半發酵的烏龍茶及其它特殊茶約５%。目前，台灣茶葉的產量是2萬公頓，占半發酵烏龍茶產量的20%左右，餘為中國福建省產。

松山慈祐宮學術講座
2003年，葉倫會老師應財團法人松山慈祐宮董事兼總幹事陳玉峰之邀，主持該宮附設圖書館虎林本館學術講座，每星期六下午二時，專家、學者的演講風雨無阻的在虎林本館舉辦，因為講師陣容堅強，有轉好幾趟車子前來者，參加的朋友隨著舉辦次數的成長而越來越多，甚至成為部分朋友生活的一部分，使得松山慈祐宮附設圖書館虎林本館成為松山地區最具學術氣氛的地方。惟2005年4月舉辦第83次後，因故暫停，直到2006年10月，陳玉峰總幹事指示林江河副館長與葉老師共同籌劃新的學術講座。新的活動，自11月18日開始，首場特別邀請國立台北教育大學莊淇銘校長演講新知識的藏寶圖。