七月十日晚上，在板橋區公所會議室演講「退休後生活更精彩」，進入會場的朋友據公所人員說是最近半年類似活動人數最多的一次，估計超過兩百人，林幸誼姐妹花也是聽眾之一，活動結束，林幸誼誇獎演講精彩，內容實用，表示將伺機邀請到新北市記帳士職業工會大雙和聯誼會演講，旋在第一時間答應。
平日行走江湖，視聽眾的誇獎為禮貌，接受就對了。為了讓自己活得快樂些，對結果不宜留下太多的想像空間，但隨時注意可以提升生活品味的相關訊息，務必讓演講時，能夠貼近聽眾的心。七月底，接到林幸誼電話，指示八月十四日下午到中和區祥興樓餐廳，為該會人員演講，是日晚上亦應邀到桃園西北扶輪社演講，決定活動結束即直接到桃園。
中午時分，坐捷運到景安站，準備坐計程車前往祥興樓，適逢橘5號公車，遂坐上公車，請教司機下車最合宜的站牌，獲得的答案是中正路和中山路口，下車後知道中山路方向，步行兩百公尺左右到祥興樓。聯誼會席開多桌，第一時間即遇到林小姐，奉命在走廊稍待，見大伙享受美食的快樂(林小姐原邀一起共餐)，心情有番起伏，隨即想到2005年自公職退休後，無時無刻不自我提醒，千萬要將自己歸零，同時做起平甩功，因為平甩功講求慢速，具有放鬆心情的功能，當心情趨於平靜，眼前看到的雖是菜香滿桌，朋友和朋友間的快樂笑聲，卻能視而不見，這種心境已為今天的演講拉開序幕。
呂耀元會長致簡單介紹詞後，演講自下午兩點開始，雖然演講的內容俾之無甚高論，真正能做到的並不多，因為舉的例子是大家耳熟能詳，容易遇到，自然興起感同身受的喜悅。如提及學說話重要？還是學傾聽比較容易或重要？雖然沒有固定的答案，但大部分朋友同意，樂於傾聽別人意見的人，較能體認別人的需求，通常比口才便給的人受人歡迎。
有人說，健康是零前面的數字，如果沒有健康，縱使賺了全世界，也沒有任何意義，健康的身體是快樂的重要泉源，學教育的人了解個別差異，但要活就要動，建議用最簡單的平甩功，雖然只有一招半式，卻能夠邊看電視，或邊聽音樂中做完數十分鐘的平甩功，雖然不致汗流浹背，卻已經出了一些汗，達到運動的效果，就個人的經驗和大家分享，其中也有治療失眠的功能。
和一群認真的人分享是愉快的，時間也飛逝的過去，結束時，黃雲煥創會會長過來致意，承陳叙華副會長送大雙和聯誼會第二十三屆會員名冊，希望以後寫信給朋友告知活動訊息時，也寄給她；聯誼會名冊刊載林幸誼是2003年的會長，如今擔任組長協助會長處理會務，這份認真見證聯誼會有很好的向心力，而且以服務為樂。李佾靜前會長(2011年)是桃園縣新屋鄉的老鄉；其他社友亦過來肯定今天分享的內容，平日應邀到各地演講，秉持的原則是讓聽眾覺得有收穫，介紹的人有面子，若此，就不虛此行了。
請大家一起用掌聲感謝會長和其工作團隊，林幸誼組長，謝謝父母賜予健康的身體和自己決定參加的智慧後互道珍重再見。坐車到板橋火車站搭火車前往桃園市，到桃園西北扶輪社演講「台灣燈塔的故事」。
附註
台北散步者每個月在台北舉行的史蹟巡禮，我們期盼能夠走到走不動為止。
台北每個月的免費公益史蹟巡禮
台北城開心史蹟巡禮
集合時間：每個月第一個星期日上午9時至12時
集合地點：台北市襄陽路二號，二二八和平公園國立台灣博物館前銅牛處。
報名方式：歡迎email：y2538.ylh@msa.hinet.net或0910161747向葉老師報名
參觀景點：新公園暨周邊史蹟，總統府暨周邊史蹟，衡陽路和博愛路史蹟，中山堂暨周邊史蹟，台灣省城隍廟。
好康的事：送葉倫會編著台北城的故事或台灣燈塔的故事或積福和養生等。
大稻埕老街攝影巡禮
集合時間：每個月第四個星期六上午9時至12時
集合地點：台北市迪化街一段61號台北霞海城隍廟
報名方式：歡迎email：y2538.ylh@msa.hinet.net或0910161747向葉老師報名
參觀景點：沿迪化街向北行，參觀數家長型街屋，店家獨特的人文景觀。
贈送葉倫會編著「積福和養生」乙書(印了八萬本以上)
大稻埕逍遙遊
自1997年舉辦以來，每個月第三個星期日上午8時在台北市延平北路2段225巷口的慈聖宮廟埕開講，想要認識鄉土或瞭解大稻埕的朋友，請先向台北霞海城隍廟報名：02~25580346。俾做為送書，送礦泉水和地圖的準備。
萬華史蹟(攝影)巡禮
集合地點：萬華龍山寺廟埕瀑布旁（捷運龍山寺站旁）
舉辦日期：每月第三個星期六上午九時至中午十二時
巡禮景點：龍山寺、西昌路佛具街、隘門、華西街夜市。台北第一條老街貴陽街、青山宮、直興市場、萬華祖師廟、艋舺教會、舊貨市場(俗稱賊仔市)、老松國小、剝皮寮、地藏王菩薩廟、西昌街青草巷
報名方式：歡迎email：y2538.ylh@msa.hinet.net或0910161747向葉老師報名
好康的事：贈葉倫會編著台北城的故事或台灣燈塔的故事或積福和養生等
台北雙連打鐵街巡禮
集合地點：台北市寧夏路八十九號大同分局門口
舉辦日期：2013年3月至12每月第一個星期六上午九時至十二時
報名方式：電話：0910161747葉老師或email:y2538.ylh@msa.hinet.net
好康的事：贈葉倫會編著「積福和養生」乙書
台北雙連打鐵街史蹟巡禮在TVBS來怡客http://www.youtube.com/watch?v=yqbSb0o83IA，讓您見識電視台專業團隊的功力。
葉倫會演講的題目 電話：0910161747
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紅色誘惑－日本楓葉和美國高原紅岩為例
第一次參加者贈侯銘賢捐印積福和養生乙書
2013年9月5日(星期四)晚上6時30分至8時30分
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生物多樣性與生活
第一次參加者贈張春桂捐印積福和養生乙書
2013年9月26日(星期四)晚上6時30分至8時30分
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學習植物的智慧
第一次參加者贈蔡和純捐印積福和養生乙書
2013年10月3日(星期四)晚上6時30分至8時30分
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第一次參加者贈朱秀蓮捐印積福和養生乙書
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達摩功法演練
第一次參加者贈張春桂捐印積福和養生乙書
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張森富老師
有機蔬果和生機飲食
第一次參加者贈謝千豐捐印積福和養生乙書
2013年12月19日(星期四)晚上6時30分至8時30分
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2014年財務規劃
第一次參加者贈高樹榮捐印積福和養生乙書
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