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葉倫會擔任台灣省城隍廟和松山慈祐宮學術講座主持人多年，聽過的演講超過兩百場，每場演講都各具特色，秉於分享的思維，將陸續就演講的精華記下札記，請大家注意這個美好的專欄。
早期的雜貨店已被便利商店取代，據2006年的統計，約兩千五百人就有一家便利商店，便利商店的競爭激烈，在專人規劃下，其貨物擺設講究功能，凡肉眼容易看到的地方，需付額外的上架費，這筆成本當然要由顧客支付，顧客只要稍為用心，就可以在便利商店的角落找到成本較低的便宜東西，當你到便利商店或大賣場時，要能夠拒絕隨時可見的誘惑，荷包才不會輕易的失血。大賣場的推銷廣告往往讓消費者暫時忘卻自我，到大賣場前，若能事先蒐集資訊，注意需要貨品的價格，拒絕次要商品的誘惑，挑選週年慶或打拞的時候前往，是可以撿到許多便宜，節省開銷。賣場常可看到漂亮的媚妹或和藹可親的仕女向你推銷新產品，心存好感或同情心時，要思考這些東西是否為必需品，因為推銷員並不會因為你買或不買而影響其收入，若非必需品，給予推銷員幾句誇獎，對她來說，可能更為實惠；不論到那兒消費，找錢要記得數一下，任何人都可能出錯，往往就因為用心，才不致使得別人的錯誤而造成自己的損失。
電視台購物頻道和股票推銷頻道能不看就不要看，他們都是千挑萬選的精英，極具說服力，有購物達人或股票達人的稱號，其收入通常是高得嚇人的，羊毛當然要出在羊身上，即其收入要由買方支付。事實上，大部分東西並非那麼實用，也不如他們所說的好用或便宜，因為大部分東西沒買，對生活的影響不大。直銷的貨品常以獨門秘方做為推銷手腕，因為係一對一的服務，簡單的成本概念已經告訴我們，這類貨品需要以較高的價格才能夠維持其品質。
索取統一發票不但可以協助政府增加稅收，也讓自己成為潛在的百萬富翁，發票被稱為免費樂透，最好放在固定的地點，同時要記得對獎，積少不但可以成多，倘運氣好些，天上掉下禮物並非不可能。若媒體報導徵文比賽，如果有時間，而又有能力，不妨用點心思寫篇短文前往應徵，就參加者而言，得獎並非想像那麼困難。至於抽獎的部分，只要稍為用心，得獎通常有一定的脈絡可尋。
語云：貨比三家不吃虧，雖然政府推行不二價有年，但不同的商家，或地段不同，或因進貨成本的差異，或推銷員為獲得較高額獎金而給予特別的折扣，如果時間許可，貨比三家通常可以獲得較合理的價位。
詐騙集團無所不在，當電話要我們回話或按紐抽獎或回答問題時，請不要亂按，也不要亂填，這樣就可以為荷包止血；遇到會員卡推銷時，尤其是健身俱樂部的會員卡，雖是會員，前往消費時，仍然要付費，即不用時，會費總是默默的在那兒流失，事實上，運動需要持之以恒，而公園或爬山等活動，不但免費，空氣好、景色佳等特色也不是室內活動所能比擬。
台北市在台灣屬於得天獨厚的城市，每天至少有兩百多場的藝文活動，有許多品質超好，卻完全免費，如台灣省城隍廟的學術講座、大稻埕逍遙遊或大稻埕老街巡禮都值得前往參加，而這些資訊，大部分可以從電腦網站獲得。
DIY或生活小偏方的資訊，只要符合個人的需要，就可以成為一輩子享用的對像；都市的電影票隨著戲院等級的提升而水漲船高，只要能夠忍它兩個月，通常可以在二輪戲院看到世界級的名片，價位就便宜很多，台北市有些二輪戲院，只要花首輪戲院的票價，可以連續看四至八部的影片，倘時間安排得宜，物超所值是當然的。
大賣場外，許多知名的街區，如五分埔、大理街或天母西路或東區的午夜時候，都可以買到品質好、價格又便宜的衣服。不論開源節流，講究知識就是力量，只要用心，每個人都可以充分的加以利用。
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