六月二十日，應邀到板橋新北市農會演講「退而不休－如何讓退休後生活更精彩」，泰山農會推廣組輔導員張锈鈐出席是日活動，她不但認真聽講，還照顧其工作團隊成員，屢屢為他們爭取應有的福利。應張小姐的邀請，到泰山農會演講，雖然來回一趟的時間超過三小時，欣然應命是台北散步者的責任。
這是今年第五次以「退而不休－如何讓退休後生活更精彩」為題的演講。平日行走江湖，不論演講或導覽，都將最好的一次定在下一次，即今天要講得比以往任何一次好。
數年前，曾應五股區扶輪社的邀請到五股演講，彼時，捷運未通車，轉三趟公車才到，印象是蠻遠的。應邀後，上網查詢交通動線，可以坐捷運到丹鳳，再轉公車前往泰山，明志路有座明志書院，這是北台灣的第一座書院，對大台北地區的教育有卓著的貢獻。
早上完成25日下午揪遊台北的導覽隨筆初稿。八時左右出門，扺達時間是八點五十二分，回家坐公車到台北，時間增加許多。泰山農會教室的志工，上次跟張小姐一起到板橋新北市農會聽演講，看到我走進教室，親切的過來打招呼，連連稱許在板橋的演講有多精彩。
張锈鈐是認真的女孩，早上本來公出，為了服務上課的阿公和阿嬤們，特別先回來。出席學員年齡最高者八十三歲，雖然心臟裝了兩根支架，個性仍然活潑、開朗。其他有五對夫妻同行，說來世界還真小，曾大哥是舊識；凡夫妻同行者，即送其積福和養生。希望上課的每位學員都健康、呷百二。
退而不休－退休後生活更精彩摘要
一、分享自2005年退休後的生活情形
二、確保身體的健康，千萬不要生氣。
三、認識自我，放棄原來的身份地位，把自己歸零；學習傾聽、微笑，享受
其他領域專業知識的喜悅。
四、要活就要動－有尊嚴的自我。
五、施比受有福－參加社會公益活動。
六、善用退休金，您是職場高手，卻可能是
商場生手。建議把退休金做為為提升生
活品味的財產，千萬不可以成為遺產或
血本無歸的負債。
七、告訴家人，您有多愛他們。
八、珍惜自己－知老、獻老和惜老。
九、保持一顆善良的心。
十、大智若愚。
演講結束時，請大家一起用掌聲感謝總幹事，謝謝張小姐和她率領的工作團隊，謝謝父母賜予健康的身體和自己的決定參加的智慧後互道珍重再見。
附註
台北散步者每個月在台北舉行的史蹟巡禮，每個景點都是見證台灣史的眾要部分，我們期盼能走到走不動為止。
台北每個月的免費公益史蹟巡禮
台北城開心史蹟巡禮
集合時間：每個月第一個星期日上午9時至12時
集合地點：台北市襄陽路二號，二二八和平公園國立台灣博物館前銅牛處。
報名方式：歡迎email：y2538.ylh@msa.hinet.net或0910161747向葉老師報名
參觀景點：新公園暨周邊史蹟，總統府暨周邊史蹟，衡陽路和博愛路史蹟，中山堂暨周邊史蹟，台灣省城隍廟。
好康的事：送葉倫會編著積福和養生或其他書籍。
大稻埕老街攝影巡禮
集合時間：每個月第四個星期六上午9時至12時
集合地點：台北市迪化街一段61號台北霞海城隍廟
報名方式：歡迎email：y2538.ylh@msa.hinet.net或0910161747向葉老師報名
參觀景點：沿迪化街向北行，參觀數家長型街屋，店家獨特的人文景觀。
贈送葉倫會編著「積福和養生」乙書(印了近十萬本)
大稻埕逍遙遊
自1997年舉辦以來，每個月第三個星期日上午8時在台北市延平北路2段225巷口的慈聖宮廟埕開講，想要認識鄉土或瞭解大稻埕的朋友，請先向台北霞海城隍廟報名：02~25580346。俾做為送書，送礦泉水和地圖的準備。
萬華史蹟(攝影)巡禮
集合地點：萬華龍山寺廟埕瀑布旁（捷運龍山寺站旁）
舉辦日期：每月第三個星期六上午九時至中午十二時
巡禮景點：龍山寺、西昌路佛具街、隘門、華西街夜市。台北第一條老街貴陽街、青山宮、直興市場、萬華祖師廟、艋舺教會、舊貨市場(俗稱賊仔市)、老松國小、剝皮寮、地藏王菩薩廟、西昌街青草巷
報名方式：歡迎email：y2538.ylh@msa.hinet.net或0910161747向葉老師報名
好康的事：贈葉倫會編著積福和養生或其他書籍
台北雙連打鐵街巡禮
集合地點：台北市寧夏路八十九號大同分局門口
舉辦日期：2013年3月至12每月第一個星期六上午九時至十二時
報名方式：電話：0910161747葉老師或email:y2538.ylh@msa.hinet.net
好康的事：贈葉倫會編著「積福和養生」乙書
台北雙連打鐵街史蹟巡禮在TVBS來怡客http://www.youtube.com/watch?v=yqbSb0o83IA，讓您見識電視台專業團隊的功力。
客家電視台台灣燈塔巡禮http://blog.roodo.com/hakkaweekly/archives/25444884.html
國立台灣大學張森富教授的文章http://www.taiwanus.net/news/news/2014/201401212314141523.htm
2014年3月15日中國時報副刊刊載3月4日大稻埕採訪
http://www.chinatimes.com/newspapers/20140315000583-260116
葉倫會演講的題目 電話：0910161747
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