隨著社會的進步，生活水準的提升，血管疾病似乎越來越普遍，其中靜脈血管疾病又以女性居多，男女性的比重約為3比7。常見的有靜脈曲張和靜脈栓塞兩大類，靜脈栓塞的部位會發紅、發熱，發病時，把腳往上提，感覺通常會比較舒服。
- Sep 04 Tue 2007 10:45
如何預防靜脈曲張
- Aug 31 Fri 2007 12:33
台北市政府公民會館館長工作研習授課側記(2007.08.30)
台北市政府在大同、中正、士林、文山和信義等五個區設立公民會館，黃呂錦茹局長認為公民會館可以做為政府與民眾間的橋樑，為了讓這幾個公民會館成為市政發展的櫥窗，指派專任館長，挑選嫻熟業務，又有服務熱忱的同仁擔任館長，為了提升其專業水準，特別請台北市公務人員訓練中心安排為期兩天的訓練。
- Aug 25 Sat 2007 22:04
大稻埕老街攝影巡禮第23次側記(2007.08.25)
- Aug 24 Fri 2007 08:33
行政院勞委會新進人員認識環境導覽側記(2007.08.23)
自公職退休後，每天騎著腳踏車在台北街頭散步，寫作外也接受演講和導覽邀約，雖然凡走過的必留下痕跡，但相信大部份工作都來自無心插柳，凡事不強求，故日子過得頗為逍遙自在。
- Aug 23 Thu 2007 23:23
民本廣播電台健康快樂過一生演講側記(2007.08.20)
台灣的第一家廣播電台台北放送局播出，改變了消息傳遞的方式，因為傳播的訊息大部份屬於積極進取的新知，遂逐漸演變成終身教育的管道，收音機成為居家必備的電器用品，平日，身旁都有台收音機，一邊工作一邊聽音樂或聽取有益的知識，管它什麼是非成敗，做一個逍遙自在的散步者，這個特質獲得許多朋友的稱許，認為這種生活方式屬於健康的，也是快樂的。
- Aug 22 Wed 2007 18:57
中和扶輪社例會演講側記(2007.08.22)
第一個演講的扶輪社是台北東南扶輪社，題目是「台灣燈塔的故事」，也因為這場演講，開啟日後關心我國燈塔的故事，出版三本與燈塔有關的書籍。嗣後應邀演講的扶輪社近三十個，主講的題目以「台北的故事」居多，就多年參與演講活動規劃的經驗，這項題目屬於冷門，但也有頗多獨具慧眼的扶輪社除了邀請演講外，還有其他的後續行動，共同為這塊土地留下珍貴的歷史，如承大稻埕扶輪社厚受，合作出版兩本「飲水思源」；承和平扶輪社推荐，在扶輪社成立一百週年時，獲3480地區扶輪社頒發傑出職業成就獎；台北圓環扶輪社的社區服務等；第一次踏出台北市演講的扶輪社則是中和扶輪社。
- Aug 21 Tue 2007 08:11
大稻埕逍遙遊第241次側記(2007.08.19)
今年的八月很特別，颱風連續侵台，究竟颱風帶給台灣是利多還是傷害多，若仔細計算，想必是件有趣的問題，既然有趣，就留待專家去做研究吧！
- Aug 10 Fri 2007 21:23
2007年台北市客家文化節暨義民祭導覽志工培訓授課側記(2007.08.10)
台灣供奉義民爺的廟宇有三十幾家，參加2007年台北客家義民祭的廟宇有20家，其中以新竹枋寮義民廟最具知名度，並且成為北台灣客家人的信仰中心。1988年，新竹枋寮義民廟建廟兩百週年，桃、竹、苗旅台北客家的同鄉，由台北中原客家崇正會宋鎮源會長召集，自動自發的在台北大安森林公園預定地設立分壇，供鄉親前往參拜，成為台北客家義民祭的開端。
- Aug 04 Sat 2007 11:39
如何預防尿道炎(2007.07.21)
如何預防尿道炎(一)
男女性因為生理結構不同，女性罹患尿道炎的機會較男性高出甚多，醫師建議一般人每天至少要補充兩千CC的水份，惟夏天時，因為天氣又濕又熱，倘心腎功能正常，補充的水份可以多些，俾增加尿液對尿道的沖刷，減少細菌孳生的機率。如果水份補充不足，排尿量減少，尿道無法獲得足夠尿液沖刷，容易孳生細菌並導致發炎。
- Jul 29 Sun 2007 09:30
大稻埕老街攝影巡禮第22次側記(2007.07.28)
依氣象資料，台灣最熱的月份是八月，而走了十年的大稻埕逍遙遊，最怕的也是六月至八月，經常是四個小時導覽下來，人都快要虛脫了，長期巡禮的一得之愚是多喝白開水。
